A teher emelésénél és szállításánál fellépő hatások elsősorban a gerincet és az ágyékcsigolyákat érik. A kialakuló terhelés mértéke függ az emelt tömegtől, az emelések számától és a testtartástól. Emelés a törzs hajlításával történik. A túlzott megterhelés és a helytelen testtartás a porckirong idő előtti elkopásához, sérüléséhez vezet.